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Jose Manuel Lopez Lopez

Jose Manuel Lopez Lopez

Te ayudaré a alcanzar tus metas y a vivir una vida más saludable y equilibrada. Nutricionista

  • Gastronomía

    Rocas de Chocolate, turrón y nueces. Postre o snack navideño.

    by Jose Manuel Lopez Lopez 25 de diciembre de 2024
    by Jose Manuel Lopez Lopez 25 de diciembre de 2024

    Duración: 12 min. Porciones: 25 unidades. Dificultad: Baja. Siempre viene bien tener recetas fáciles y rápidas con las que quedar bien con los invitados, pero en Navidad se agradecen mucho más. Sobre …

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  • Gastronomía

    Deliciosa Crema de Nuez. Receta Navideña.

    by Jose Manuel Lopez Lopez 25 de diciembre de 2024
    by Jose Manuel Lopez Lopez 25 de diciembre de 2024

    Tiempo: 30 min. Porciones: 4. Dificultad: Baja. Las cremas son una gran entrada para darle a tu cena un toque glamuroso y un apapacho para tu familia/amigos o quién quieras, …

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  • Gastronomía

    Sabrosos Medallones de Res con Setas. Receta Navideña.

    by Jose Manuel Lopez Lopez 25 de diciembre de 2024
    by Jose Manuel Lopez Lopez 25 de diciembre de 2024

    Tiempo: 45 minutos. Porciones: 4. Dificultad: Baja. ¿No sabes qué plato principal vas a cocinar? ¡Aquí te traigo una super idea deliciosa y algo diferente que conquistará el paladar de …

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  • Blog

    ¿Comemos Demasiado? Impacto en la Salud y Soluciones

    by Jose Manuel Lopez Lopez 15 de julio de 2024
    by Jose Manuel Lopez Lopez 15 de julio de 2024

    En la sociedad moderna, la abundancia de alimentos y la facilidad de acceso a ellos nos lleva a preguntarnos si realmente comemos lo que necesitamos o si estamos comiendo de …

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  • Blog

    Refrescos: El Placer Efervescente que Amenaza tu Salud

    by Jose Manuel Lopez Lopez 18 de junio de 2024
    by Jose Manuel Lopez Lopez 18 de junio de 2024

    Introducción Los refrescos, también conocidos como sodas o bebidas gaseosas, son una de las bebidas más populares en el mundo. Su sabor dulce y efervescente ha conquistado a millones de …

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  • Blog

    Obesidad Mórbida y Cirugía Bariátrica: Lo Que Debes Saber

    by Jose Manuel Lopez Lopez 12 de junio de 2024
    by Jose Manuel Lopez Lopez 12 de junio de 2024

    La obesidad mórbida es un desafío de salud pública creciente en todo el mundo, con consecuencias devastadoras para la salud y la calidad de vida de quienes la padecen. En …

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  • Gastronomía

    Receta del Salmorejo Cordobés Tradicional

    by Jose Manuel Lopez Lopez 12 de junio de 2024
    by Jose Manuel Lopez Lopez 12 de junio de 2024

    El salmorejo cordobés es una sopa fría originaria de Córdoba, en la región de Andalucía, España. Es uno de los platos más representativos de la gastronomía andaluza y destaca por …

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  • Blog

    Los Secretos de la Dieta Mediterránea: ¿Por Qué es la Mejor Opción?

    by Jose Manuel Lopez Lopez 5 de junio de 2024
    by Jose Manuel Lopez Lopez 5 de junio de 2024

    Introducción La dieta mediterránea ha sido aclamada globalmente como una de las mejores dietas para la salud general. Esta afirmación está respaldada por una vasta cantidad de estudios científicos que …

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  • Gastronomía

    Receta Tradicional del Gazpacho Andaluz Casero

    by Jose Manuel Lopez Lopez 30 de mayo de 2024
    by Jose Manuel Lopez Lopez 30 de mayo de 2024

    Introducción al Gazpacho Andaluz El gazpacho andaluz es una de las sopas frías más representativas del verano en España. Originario de la región de Andalucía, este plato ha trascendido fronteras …

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  • Blog

    Sedentarismo: Un Enemigo Silencioso de Nuestra Salud

    by Jose Manuel Lopez Lopez 28 de mayo de 2024
    by Jose Manuel Lopez Lopez 28 de mayo de 2024

    El sedentarismo se ha convertido en una de las principales preocupaciones de salud pública en el siglo XXI. Con el avance de la tecnología y la prevalencia de trabajos que …

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